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血壓高不高,看臉能知道嗎?為什么?

文章出處:網絡收集,僅供閱讀責任編輯:醫者良言人氣:769371發表時間:2021-04-16 13:37:17

當我們形容一個人臉色紅潤,有光澤時,我們會說這個人紅光滿面。但是如果一個人長期都是紅光滿面時,這就不是什么好事,這個人就可能存在高血壓。

我記得上班這里有一個清潔工,年齡大約50歲左右,剛開始的時候看到她臉色紅潤,以為是遇到什么開心事一樣。但是這種紅光滿面的情況一直都存在,難道天天都遇到特別開心的事情?經過聊天了解到,原來她患有高血壓,但是吃藥不定時,有時候忙起來都忘記吃藥了。

為什么高血壓患者可以在臉上看出來呢?

紅光滿面可以說是一種高血壓面容,因為高血壓患者他們的血壓本身就比較高,長期的高血壓不僅會使心臟擴大、心肌增厚,而且最重要的是心肌收縮力的增高,會使心臟排出的血量增加,高壓的情況下從而使面部的毛細血管擴張,進而導致臉色發紅。


而且這種臉色發紅的情況,并不像做了激烈運動后發紅或者害羞發紅一樣。因為正常人的未梢血液循環比較好,過一段時間臉色發紅的情況就會得到改善。而高血壓引起的臉色發紅如果血壓一直得不到控制,那么臉色發紅的情況是得不到改善的。

還有哪些疾病會引起臉色發紅?

當然,并不是看到一個人臉色發紅就可以斷定這個人就是患有高血壓,像肺結核、風濕性心臟病、流行性出血熱等也會引起臉色發紅。

肺結核患者常常表現為面部潮紅,就像人面桃花一樣;風濕性心臟病由于二尖瓣狹窄,使回心血量受損,從而使面部雙顴呈紫紅色;流行性出血熱主要是全身的毛細血管抗張,血管的通透性增加,從而使面部充血發紅,就像飲醉酒的人一樣。

高血壓患者還有哪些癥狀?



高血壓患者除了有高血壓面容,就是臉色發紅之外,許多患者都會有頭痛、頭暈、心跳加速、氣促、耳鳴、肢體麻木等癥狀,這些都是由于高血壓患者血壓的改變而引起的,特別是當眼睛出現單眼突然發黑,看不見東西,但是幾秒鐘或者幾十秒后又恢復正常的情況,這是因為高血壓到導致腦部缺血引起的視網膜缺血所致。

高血壓如何預防?

當我們發現一個人長期出現臉上發紅的情況,我們就要提醒對方是否存在高血壓,要到醫院進行相應的檢查及治療,在生活中還應該告訴他們應該如何預防高血壓的發生。

  • 1、低鹽膳食:
  • 避免進食太咸的食物,例如咸魚、腌肉、罐頭等,在煮菜時,盡量少放調味料。
  • 2、低脂膳食:
  • 避免過多攝入高脂肪、高膽固醇的食物,如動物肝臟、肥肉、油炸食品等。
  • 3、戒煙戒酒:
  • 吸煙會使心率加快,使血管負荷加重,從而從血壓升高和動脈粥樣硬化;大量飲酒也會使血壓升高。
  • 4、堅持適當的有氧運動:
  • 有氧運動可以消耗身體多余的能量,除了能加強心肺功能外,還能消脂減肥,控制體重,從而有效控制血壓。
  • 5、心情愉悅、情緒穩定:
  • 保持輕松愉快的心情才能有效的控制血壓,以不至于使血壓飄忽不定,從而加重病程。

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